کد خبر: 3871
تاریخ انتشار: 8/آبان/1397 - ساعت : 00:05

فواید سکوت برای مغز چیست؟

فواید سکوت برای مغز چیست؟

?فواید سکوت برای مغز?

♦️از بین رفتن تنش
♦️بازیابی توان ذهنی
♦️فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
♦️بازسازی سلول های مغز

?رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *